Menu
مرضى السكري.. 3 أطعمة ومشروبات للحد من «تشنجات القدم» ليلًا

أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا، سبب معاناة مرضى السكري من التشنجات في القدم وباطن الساق. 

وقال المركز: عند الارتفاع الشديد في نسبة السكر بالدم تقوم الكُلى بفلترة السكر وتصريفه من الجسم عبر البول.

وفي هذه الأثناء يتم أيضا تصريف بعض المعادن من الجسم، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم؛ ما يؤدي إلى حدوث التشنجات.

ولمواجهة هذه التشنجات ينصح المركز بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبطاطس، وشرب المياه المعدنية، التي تحتوي على أكثر من 50 ملليجراما من المغنيسيوم لكل لتر.

2020-11-26T17:52:03+03:00 أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا، سبب معاناة مرضى السكري من التشنجات في القدم وباطن الساق.  وقال المركز: عند الارتفاع الشديد في نسبة السكر بالد
مرضى السكري.. 3 أطعمة ومشروبات للحد من «تشنجات القدم» ليلًا
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

مرضى السكري.. 3 أطعمة ومشروبات للحد من «تشنجات القدم» ليلًا

كونها غنية بعنصر «البوتاسيوم»

مرضى السكري.. 3 أطعمة ومشروبات للحد من «تشنجات القدم» ليلًا
  • 513
  • 0
  • 0
فريق التحرير
4 ربيع الآخر 1442 /  19  نوفمبر  2020   01:21 م

أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا، سبب معاناة مرضى السكري من التشنجات في القدم وباطن الساق. 

وقال المركز: عند الارتفاع الشديد في نسبة السكر بالدم تقوم الكُلى بفلترة السكر وتصريفه من الجسم عبر البول.

وفي هذه الأثناء يتم أيضا تصريف بعض المعادن من الجسم، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم؛ ما يؤدي إلى حدوث التشنجات.

ولمواجهة هذه التشنجات ينصح المركز بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبطاطس، وشرب المياه المعدنية، التي تحتوي على أكثر من 50 ملليجراما من المغنيسيوم لكل لتر.

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك