السحور
النمر: النوم مباشرة بعد وجبة سحور ثقيلة يزيد من ارتجاع المريء وتقطع النوم والكوابيس
حذَّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور، التي تتضمن أكلات ثقيلة الهضم ع...
أطعمة تحافظ على نضارة بشرتكِ في رمضان
عادة ما تتسبب ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان المبارك في فقدان البشرة حيويتها، فتبدو عليها علامات التعب ويزداد جفافها ويخفت إشراقها. كل...
نأسف, لا توجد نتائج
نأسف, لا توجد نتائج
نأسف, لا توجد نتائج
