نصائح سحرية لصيام صحي

نصائح سحرية لصيام صحي.. وأطعمة لا غنى عنها في السحور

شددت دراسة جديدة على أن الصيام لا يحرم الجسم أبدًا من الطعام والمغذيات، بل هو مفيد لجهاز المناعة؛ حيث لاحظت أنه يمكن للصوم المساعدة في إصلاح...