يحدث تسمم الحمل عادة بعد 20 أسبوعاً من الحمل، وغالباً ما يحدث قرب نهاية الحمل، ويمكن أن تحدث أيضّاً لمدة تصل إلى 6 أسابيع بعد الولادة.
أعراض تسمم الحمل
وأوضح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إن أعراض تسمم الحمل تتمثل في:
- غثيان أو قيء.
- قلة التبول.
- الصداع الشديد.
- ارتفاع البروتين في البول.
- اضطراب في الرؤية.
- ضيق في التنفس.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- زيادة مفاجئة في الوزن.
- تورم في اليدين أو القدمين أو الوجه.
حقائق عن تسمم الحمل
- حالة خطيرة من الحمل تتميز عادة بارتفاع ضغط الدم، تورم شديد، وجود بروتين في البول.
- يحدث بعد 20 أسبوعاً من الحمل كما يصل إلى 6 أسابيع بعد الولادة ويؤثر في الأم والجنين.
- غالباً لا يتم الشعور بأي أعراض لذا من المهم المحافظة على الفحوصات الحيوية بشكل منتظم.
- العلاج الوحيد لتسمم الحمل هو الولادة، إلا إذا كان الوقت مبكراً.
- من المهم المحافظة على المتابعة خلال الحمل للوقاية من تسمم الحمل والسيطرة عليه.
نصائح لتجنب تسمم الحمل
1-مراقبة ضغط الدم: يجب مراقبة ضغط الدم باستمرار، وإخطار الطبيب المعالج بأي تغيرات غير طبيعية في ضغط الدم.
2- اختبارات الدم: تساعدك على فحص صحة الكلى والكبد، وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب فقط.
3- نظام غذائي متوازن: يجب الاستمرار على تناول الفواكه الطازجة والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والعدس والبقول.
4- تجنب الأطعمة الدهنية: تجنب الأطعمة غير المرغوب فيها والدهنية، بالإضافة إلى التقليل من تناول الكربوهيدرات والبطاطس وعصائر الفاكهة والكولا والحلويات.
5- ممارسة الرياضة: ويفضّل يوميا مع تجنب التدريبات الشاقة والحفاظ على وزن صحي في أثناء الحمل، لأنه يساعد كثيرًا في تقليل الخطورة.