علاج نزلات البرد وتحسين أداء القلب.. 6 فوائد لعشبة الأوريجانو

عشبة الأوريجانو –الزعتر البري- من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، وتستخدم كتوابل عطرية، لأنها تحمل فوائد صحية منها علاج نزلات البرد وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن دورها في تنشيط الدورة الدموية.

علاج نزلات البرد والإنفلونزا

تحتوي على فيتامين «سي» الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة، من خلال تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، وبالتالي القضاء على البكتيريا والفيروسات المسببة لنزلات البرد.

تحسين أداء القلب والأوعية الدموية

تلعب عشبة الأوريجانو دورًا هامًا في تحسين أداء القلب والأوعية الدموية والوقاية من النوبات القلبية التي تحدث فجأة.

تنشيط الدورة الدموية

عن طريق تحسين كفاءة عملية التمثيل الغذائي، زيادة تدفق الدورة الدموية إلي جميع أنحاء الجسم هذا إلي جانب غناه بفيتامينات B المركبة والحديد الفعالة في زيادة نسبة الهيموجلوبين في الجسم وبالتالي زيادة طاقة وحيوية الجسم.

تحسين صحة العظام

يحتوي الزعتر البري على الحديد والكالسيوم مما يساهم في تحسين صحة الجسم والحصول على الفيتامينات اللازمة عند تناولها.

الوقاية من السرطان

 تحتوي الشعبة الأوريجانو على مضادات الأكسدة التي تحمي وتقي من الإصابة بأمراض السرطان.

مسكن للألم

قد يخفف الأوريجانو من الآلام، وقد يساعد في تطهير الجسم بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا.