في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يحرص البعض على ارتداء النظارات الشمسية ووضع واقي الشمس؛ للحفاظ على البشرة والعينين من الأمراض.
كما يُعد ارتداء النظارات الشمسية هو أحد الخيارات الصحية في فصل الصيف، وهناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بارتداء النظارات الشمسية، بحسب ما ذكره الموقع الطبي «كير».
اقرأ أيضًا: بينها الحفاظ على العين.. 8 فوائد صحية لمشروب الشمر
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
ارتداء النظارات الشمسية خلال أشعة الشمس المحرقة قد تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية بالإضافة إلى حماية شبكية وقرنية العين من التسبب في سرطان الجلد حول الجفون.
كما يُعد ارتداء النظارات الشمسية طوال العام فكرة جيدة لأن ضوء الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب ضررًا حتى في الأيام الملبدة بالغيوم أو الثلجية.
تجنب الصداع النصفي
يمكن أن يكون ارتداء أوقية العين إلى تقليل وتيرة وشدة الصداع والصداع النصفي، هذا صحيح بشكل خاص عندما يكون الألم الذي تعاني منه مرتبطًا بالأضواء الساطعة.
وفي حالة إذا كان الضوء محفزًا، فقد يوصي طبيب العيون بارتداء النظارات الشمسية لمنع حدوث الصداع والصداع النصفي.
إعتام عدسة العين
إعتام عدسة العين هو مصدر قلق مشترك بين الأفراد وخصوصًا كبار السن، لأنه يمكن أن يؤدي إلى العمى، وارتداء أوقية الشمس والنظارات الشمسية يساهمان في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وحماية القرنية من الإصابة بإعتام عدسة العين الذي يمكن أن تتفاقم مع مرور الوقت.
اقرأ أيضًا: بالفيديو.. استشاري: 5 عوامل تهدد صحة العين
التنكس البقعي
عند الحرص على ارتداء النظارات الشمسية، يمكن أيضًا منع وتجنب التنكس البقعي الذي يُسب العمى، ولكن يمكنك منع تدهور البصر الضار من خلال حماية عينيك من أشعة الشمس الضارة.
الحماية من الأتربة
من فوائد النظارات الشمسية أنها تلعب دورًا هامًا في الوقاية من دخول الغبار والرمل وحتى حبوب اللقاح إلى العين التي تُسبب احمرار العينين والإصابة بالحساسية الموسمية.
الهالات السوداء
تعمل أوقية الشمس على حماية العينين من الإصابة بالهالات السوداء، من خلال عدم تعرض هذه المنطقة للشمس وتفادي تغير لونها والإصابة بشيخوخة الجلد والتجاعيد.
التمتع بالمزيد من الجمال
للنظارات الشمسية تأثير جمالي للأغلب وخصوصًا في الآونة الأخيرة كونها أصبحت متعددة وتناسب جميع الملامح والأذواق.