لصحة جيدة..6 فئات ممنوعة من تناول القهوة

القهوة - ارشيفية
القهوة - ارشيفية

تعتبر القهوة من المشروبات اليومية التي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص للشعور بالحيوية والنشاط عند الاستيقاظ، ولكن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول القهوة لأنها تضر بصحتهم.

فئات ممنوعة من شرب القهوة

بحسب الموقع الطبي Eat This, Not That، فإن هناك بعض الآثار الجانبية السلبية للقهوة، وينصح بعض الفئات بعدم تناولها وهم:

1-  مرضى القولون العصبي

تساعد القهوة على زيادة سيولة الأمعاء، مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، لذا يجب على مرضى القولون العصبي الحد من تناول القهوة.

2- مرضى المياه الزرقاء

يتزايد الضغط داخل العين لمن يعانون من المياه الزرقاء عند تناول القهوة، لذلك يجب تجنبها للحفاظ على سلامة العين.

3- المصابون بأمراض القلب

نظرا لأن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يسبب زيادات مؤقتة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، فمن المهم لأي شخص يعاني من أمراض قلبية موجودة مسبقا أن يتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به حول ما إذا كان استهلاك القهوة آمنا أم لا.

4- الحوامل

توصي الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد النساء الحوامل بالحد من الكافيين لتقليل مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.

5- المرضعات

من المهم أن تتجنب المرضعات الكافيين قدر الإمكان أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، لأنه منشطًا ومدرًا للبول، بحسب جمعية الحمل الأمريكية.

6- اضطرابات النوم

تؤثر القهوة بالفعل على جودة النوم. توصي مؤسسة النوم بتجنُب الكافيين قبل ست ساعات على الأقل من موعد الذهاب إلى الفراش.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa