أوضّحت مدينة الملك فهد الطبية عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مبيّنة أن السمنة وقلة النشاط البدني أحد أبرز العوامل.
عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
وقالت مدينة الملك فهد الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية تتمثل في:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- عدم ممارسة النشاط البدني.
- استخدام العقاقير المحظورة مثل الكوكايين والميثافيتامينات.
- تدخين السجائر أو التعرض للسجائر الإلكترونية.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- أمراض القلب والأوعية الدماغية.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- داء السكري.
أعراض السكتة الدماغية
وهناك بعض الأعراض التي تشير إلى السكتة الدماغية، ومنها:
1-الصداع الشديد المفاجئ.
2- الشلل.
3- الضعف في جانب واحد من الجسم.
4- فقدان التوازن.
5- فقدان الرؤية.
6- الارتباك وصعوبة التواصل.
طرق الوقاية من السكتات الدماغية
ويمكن تقليل نسب الإصابة بالسكتات الدماغية من خلال اتباع بعض العادات الصحية والغذائية التي تعزز صحة الجسم وتقوي المناعة ومنها:
1- الحفاظ على نظام غذائي جيد.
2- ممارسة الرياضة بانتظام.
3- تجنب التدخين.
4- فقدان الوزن.
5- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
6- السيطرة على الكوليسترول.
7- تخفيض نسبة السكر في الدم.
حقائق عن السكتة الدماغية
1-تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف أو يقل تدفق الدم إلى الدماغ، ما يؤدي إلى تلف خلاياه.
2 - أهم عرض للسكتة الدماغية هو حدوث شلل نصفي مفاجئ للجسم.
3- السيطرة على الأمراض المزمنة واتباع نمط حياة صحي من أهم سبل الوقاية من السكتة الدماغية.
4- معرفة العلامات التحذيرية المؤقتة ما قبل السكتة الدماغية وعدم تجاهلها يؤدي لتفادي المضاعفات الشديدة للسكتة الدماغية.