كشف الدكتور فهد الخضيري، العالم المتخصص في أبحاث المسرطنات، عن الطريقة الصحيحة لتنظيف القولون.
وأضاف الخضيري عبر حسابه في تويتر، عن الطريقة الصحيحة لتنظيف القولون في رمضان عن طريق تناول الماء والتمر ثم السلطة وعدم تناول المعجنات والمقليات أو الدهون لمدة ساعتين.
وتابع الخضيري، ثم يُفضل بعدها تناول شوربة خضار مسلوقة أو سلطة، ويمكن بعد 3 ساعات الحصول على وجبة عشاء.
لتنظيف القولون ؛ بالصوم (في غير رمضان: لمدة ١٦ مع شرب الماء فقط. ينظف القولون). (وفي رمضان اذا افطرت لا تتناول الا ماء وتمر.ثم سلطة. ولا تتناول اي شيء فيه عجين ومعجنات ومقليات او دهون لمدة ساعتين،ثم شوربة وخضار مسلوقة او سلطة. وممكن بعد ٣ ساعات او ٤ تتعشى زين وبكذا تنظف القولون
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) April 5, 2023