توفر الرضاعة الطبيعية فوائد صحية للأم والطفل، منها تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى تفادي الإصابة بهشاشة العظام وسرطان المبايض.
فوائد الرضاعة الطبيعية
قال تجمع القصيم الصحي، إن الرضاعة الطبيعية تعزز من صحة الأمهات كما تقلل من:
1- النزف مباشرة بعد الولادة.
2- الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبايض.
3- الإصابة بهشاشة العظام.
4- البدانة.
5- أمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
وكذّلك أوضحت صحة مكة المكرمة فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للطفل، والتي تتمثل في:
- تغذية الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.
- تقوي المناعة وتساعد على مقاومة العدوى والأمراض.
- تقلل الإصابة بالسمنة والسكري وبعض أنواع السرطان والأمراض الالتهابية وفقر الدم.
- يساعد على تطوير الفك والعينين والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى.
- تقلل الإصابة بحساسية الحليب والأكزيما.
- تقلل الإصابة بالمغص والإسهال.
أضرار الإفراط في تناول الكافيين على الطفل أثناء الرضاعة
تحتاج السيدات خلال فترة الحمل، إلى شرب كمية محدودة من أكواب القهوة التي تتناولها؛ لأن الإفراط في تناول القهوة هو ما قد يسبب ضررًا للطفل، وتشمل هذه الأضرار:
1-يؤثر الكافين الموجودة في القهوة في جودة نوم الطفل.
2- قد يؤدي الكافيين إلى تهييج معدة الطفل؛ ما يسبب له القلق والأرق ويظل مستيقظًا طوال اليوم.
3- يؤدي زيادة الكافيين أيضًا إلى زيادة معدل ضربات قلب الطفل.
فوائد حليب الأم للطفل
يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الستة الأولى.
يحتوي على مجموعة من العوامل التي تحمي الطفل، في حين أن الجهاز المناعي ما زال يتطور.
يساعد الطفل على مقاومة العدوى والمرض، حتى في وقت لاحق من الحياة.
يقلل من خطر السمنة على المدى البعيد.
يساعد على تطوير العينين والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى.
تساعد الرضاعة الطبيعية على تطوير الفك.
الأطفال الذين تمتعوا برضاعة طبيعية في طفولتهم يحققون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء.
لا ينصح بإعطاء أي شيء سوى حليب الأم لمدة الستة أشهر الأولى (26 أسبوعًا) من حياة الطفل.