يُرافق سرطان الثدي العديد من الأعراض والعلامات التي يجب على الجميع التعرّف عليها، حيث إن معرفتها المبكرة تساعد في العلاج، وإيجاد حلول أكثر سهولة من اكتشافه في مرحلة متأخرة.
ويُعد سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا؛ حيث يوجد حوالي 1 من كل 8 نساء يتم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي خلال حياتهن، وهناك 9 علامات لسرطان الثدي يجب على النساء الانتباه لها جيدا، وفق صحيفة "تايمز أوف إنديا".
1-وجود كتل
العلامة الأولى والأكثر وضوحا هي وجود كتل. يمكن أن يكون التكتل صلبا أو ناعما أو ثابتا أو حتى متحركا. لكن أي شيء لا يشعر بأنه على ما يرام يجب فحصه.
2- ألم بالثدي
يمكن أن يتألم ثدياك أو يلينا بسبب حمالة الصدر الخاطئة أو حتى عندما تقتربين من الدورة الشهرية، لكن إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين، فيجب وقتها إجراء اختبار.
3- أوردة بارزة
إذا بدأت فجأة في رؤية أوردة بارزة، فقد تكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي
4- إفرازات من الحلمات
إذا لم تكوني ترضعين وخرج شيء من حلماتك، فهذا إنذار. يمكن أن تكون تلك الإفرازات مصحوبة بالدم.
5- احمرار
إذا كنت تعانين من احمرار، فيرجى زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك.
6- جلد مدمل
إذا ظهرت علامات على جلد ثدييك فجأة مثل التقشير، فقد يكون ذلك بسبب السرطان.
7- الحلمة المقلوبة
إذا كان الورم عالقا في الجزء الخلفي من الحلمة، فقد يقلب الحلمتين.
8- تورم الغدد الليمفاوية
لا تدرك الكثير من النساء أن سرطان الثدي يمكن أن يظهر في شكل تضخم في الغدد الليمفاوية أيضا، مثل كتلة أو تورم في أي من الإبطين.
9- تغير في حجم الثدي
إذا لاحظت تغيرا مفاجئا في حجم الثدي فقد يعني ذلك سرطان الثدي.
- عوامل وراثية.
- نوعية الطعام.
- الإصابة ببعض أنواع الفيروسات.
-التعرّض لبعض الإشعاعات.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
- تغيّر في بعض الهرمونات.
- عمل فحوصات دوريّة كلّ شهر لمنطقة الثدي.
- فحص الثدي بشكلٍ دوري بالأشعة مرة كلّ سنتين.
- الابتعاد عن تناول الدهون بكثرة.
- تخفيف الوزن، وتجنّب زيادته.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضار، والفواكه.
- مراجعة الطبيب عند الشعور بأي أعراض مرضية في منطقة الثدي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مستمر لمدّة ساعة يومياً.
