أكدت مدينة الملك عبدالله الطبية، أن هناك عدة عوامل تساعد في الإصابة بالسرطان أبرزها الخمول البدني، وقلة تناول الخضراوات.
عوامل تحفز الإصابة بالسرطان
كشفت مدينة الملك عبدالله الطبية، عبر تويتر، أن هناك عدة عوامل تساعد في الإصابة بالسرطان تشمل ما يلي:
1- الخمول البدني.
2- تعاطي الكحول.
3- قلة تناول الخضراوات والفاكهة.
4- استهلاك التبغ أو مشتقاته.
5- زيادة الوزن والسمنة.
6- التعرض للدخان الناجم عن حروق الوقود الصلب داخل المباني.
7- العدوى المنقولة جنسيًا.
8- تلوث الهواء في المدن.
الوقاية من السرطان
قال تجمع الرياض الصحي الثالث في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع تويتر، إن طرق الوقاية من مرض السرطان تتمثل في:
1- الإقلاع عن التدخين.
2- تجنب السمنة والمحافظة على الوزن الصحي.
3- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
4- تناول الفاكهة والخضراوات والغذاء الصحي الغني بالألياف.
5- ممارسة الرياضة بانتظام.
6- استشارة الطبيب عند حدوث أي تغيرات غير طبيعية في الجسم.
أعراض مرض السرطان
ويسهم الكشف المبكر عن السرطان في زيادة نسب فرص الشفاء ولذلك يجب تتبع أعراض السرطان لسهولة اكتشافه ومن أبرز أعراضه ما يلي :
1- التعب العام.
2- ارتفاع درجة الحرارة.
3- ظهور كتلة أو تضخّم يمكن تحسسها تحت الجلد.
4- ألم.
5- تغيّرات في وزن الجسم، تشمل ارتفاعًا أو انخفاضًا غير مقصودين في وزن الجسم.
6- تغيّرات على سطح الجلد مثل: ظهور اللون الأصفر، وظهور مناطق قاتمة اللون أو بقع حمراء في الجلد، وظهور جروح لا تلتئم، أو تغيّرات في شامات كانت موجودة على الجلد.
7- تغييرات في أنماط عمل الأمعاء أو المثانة.
8- بحّة في الصوت.
9- عسر في الهضم أو الشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام .