الرحلات البرية من الهوايات المُفضلة للشباب، ويقبلون عليها للتمتع بالأجواء الساحرة والطبيعة الخلابة، ولكن هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة العين أثناء المكوث بالمناطق البرية.
نصائح للحفاظ على صحة العين أثناء رحلات البرية
أشار مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، عبر تويتر، إلى النصائح التي يجب اتباعها أثناء الرحلات البرية للحفاظ على صحة العين ومنها ما يلي:
1- لا تنظر مباشرة لأشعة الشمس واحرص على ارتداء النظارة الشمسية.
2- تجنب فرك العين عند دخول جسم غريب وقم بتطبيق الإسعافات الأولية لها.
3- اغسل يدك جيدًا بالماء والصابون قبل لمس العين.
4- تجنب الجلوس قريبًا من النار أو اتجاه الدخان.
5- تجنب تسليط أقلام الليزر على عيون الآخرين.
6- ارتد نظارات الوقاية عند التعامل مع المواد المتطايرة.
7- زيارة أقرب طبيب عيون عند الحاجة.
8- لا يُنصح باستخدام العدسات اللاصقة عند وجود غبار لتجنب حدوث جروح أو التهابات بالقرنية.
أهمية مرطبات العين لتجنب الجفاف
في ظل الرحلات البرية، تحتاج العينين إلى وضع قطرات طبية عبارة عن دموع صناعية لتزويد العين الجافة بالرطوبة المطلوبة.
لذا نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، في وقت سابق إنفوجراف توضيحي نشرته عبر تويتر، توضح أن مرطبات العين آمنة بشكل عام إذا حفظت بشكل صحيح وسارية الصلاحية، ولكن بعض القطرات التي تحتوي على مواد حافظة قد تتسبب بحساسية للعينين.
الأعراض الجانبية لمرطبات العين
كما بيّنت هيئة الغذاء والدواء، إن هناك أعراضًا جانبية تحدّث في حال تسببت المواد الحافظة بالقطرات في ضرر، ومنها:
1- أعراض الحساسية مثل: الحكة، الاحمرار، تورّم في العينين.
2- رؤية غير واضحة.
3- مراجعة الطبيب عند استمرار جفاف العينين.
أسباب حساسية وجفاف العين
كشفت مدينة الملك سعود الطبية، عن أسباب حساسية العين ومنها ما يلي:
1- الرياح المحملة بالأتربة والغبار.
2- ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس.
3- الملوثات الهوائية مثل عوادم السيارات وغيرها.
أعراض حساسية وجفاف العين
وأضافت سعود الطبية، أن أعراض حساسية العين تشمل:
1- إحساسًا بالحكة.
2- زيادة في إفراز الدموع.
3- احمرارًا وتورمًا في الملتحمة.
4- الإحساس بالجفاف.