ما هي محتويات حقيبة الطعام المدرسية.. إرشادات ضرورية لكل أم

حقيبة الطعام المدرسية

ينطلق ماراثون الدراسة الأحد المقبل، وتبدأ أولى أيام العام الدراسي الجديد 1444، وسط استعدادات مكثفة من وزارة التعليم لاستقبال الطلاب بالمدارس، إلا أن الأمهات أيضًا يستعدّن بطرقهن الخاصة، وتحديدًا في تحضير حقيبة الطعام المدرسية.

ما هي أهمية حقيبة الطعام المدرسية؟

وفي الوقت الذي من الممكن أن ترى الأمهات أن حقيبة الطعام غير ضرورية، إلا أنها تساعد في حفظ طعام الأطفال في المدرسة، خاصة مع اليوم الدراسي الطويل، وتساعدهم على الحفاظ على وجبتهم المدرسية بدون أن تتعرض لأي أذى.

نصائح للأمهات عن حقيبة الطعام المدرسية

ووجه استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايي الدكتور خالد النمر، نصائح للأمهات مع بداية العام الدراسي الجديد، مؤكدًا ضرورة حقيبة الطعام المدرسية والاهتمام بها لكل الأطفال.

وغرد النمر عبر حسابه الرسمي على تويتر قائلاً: "لكل أم: لازم طفلك يروح المدرسة مع حقيبة طعام.. وتأكدي دوماً بطريقتكِ أنه ما أحد يتنمّر عليه ويأكل أكله".

محتويات حقيبة الطعام المدرسية

وشددت الهيئة العامة للغذاء والدواء، على العناصر الأساسية ومحتويات حقيبة الطعام المدرسية، الواجب توافرها في وجبات الأطفال، بما يضمن تحضير وجبة طعام صحية ومتوازنة للطفل.

ووجهت الغذاء والدواء بنصائح للأمهات عن محتويات الحقيبة المدرسية شملت ما يلي:

1 – اختيار الأطعمة الغنية بالألياف المساعدة في عملية الهضم والمعززة للشعور بالشبع.

2 – اختيار خبز الحبوب بدلًا من الخبز الأبيض.

3 – اختيار الفواكه الطازجة بدلًا من المجففة.

4 – اختيار العصائر الطبيعية من خلال البحث عن ملصق «عصير» على العبوة الخارجية بدلًا من «نكتار» أو «شراب» والتي تحتوي على سكر مضاف.

بدء للعام الدراسي الجديد

وواصلت إدارات التعليم بمختلف مناطق المملكة، استعداداتها المكثفة لاستقبال الطلاب والطالبات مع بداية الفصل الدراسي الأول من العام الدراسي الجديد 1444 هـ، يوم الأحد القادم، سواء من خلال أعمال النظافة والتعقيم والصيانة أو تسليم المقررات الدراسية.

وأوضحت إدارة تعليم الرياض –عبر تويتر- أنها مستعدة لاستقبال أكثر من مليون طالب وطالبة لمقاعد الدراسة، وأكثر من 90 ألف معلم ومعلمة، مشيرة إلى مواصلة تنفيذ عمليات الصيانة والنظافة للمدارس.