التجمع الصحي بمكة: 10 خطوات لاستخدام بخاخ الربو بطريقة صحيحة

الربو من الأمراض المزمنة التي تُصيب الكبار والصغار وتسبب لهم ضيق التنفس وآلام الصدر، ويحتاجون حينها إلى استخدام بخاخ الربو لضمان سلامتهم.

ولكن للأسف الكثيرون يغفلون عن الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الربو ويستعملونها بشكل خاطئ ويؤثر على مدى فاعلية علاجهم.

ما هو الربو؟

حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي، يجعل التنفس صعبًا ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير بشكل واضح عند التنفس.

أعراض الربو

تختلف أعراض الربو من شخص لآخر، وتقاس بمدى الإصابة بنوبات الربو وتتمثل في الآتي:

1- ضيق النفس.

2- ضيق الصدر.

3- ألم الصدر.

4- أزيز الصدر عند الزفير.

5- صعوبة النوم بسبب ضيق النفس.

6- السعال.

7- فيروس الجهاز التنفسي مثل البرد أو الإنفلونزا.

مخاطر الإصابة بالربو

تكمن بعض المخاطر الصحية بعد الإصابة بالربو خصوصًا أنها تؤدي إلى ما يلي:

1- التدهور السريع لضيق النفس.

2- عدم التحسن بعد استخدام بخاخ الربو.

3- عدم التحسن حتى بعد استخدام منشقة سريعة المفعول.

4- ضيق النفس عند قيامك بأنشطة بدنية ضئيلة.

طريقة استخدام بخاخ الربو

ومن جانبه، حدد التجمع الصحي في مكة، عبر تويتر، الطريقة لصحيحة لاستخدام بخاخ الربو والتي تتمثل في 10 خطوات هي:

1- رج البخاخ أكثر من مرة.

2- أزل الغطاء وتأكد أن فتحة البخاخ نظيفة.

3- بدون البخاخ خد نفسًا "شهيق".

4- أخرج النفس "زفير".

5- احمل البخاخ بشكل رأسي.

6- ضع البخاخ في الفم وابدأ الاستنشاق من الفم مع ضغط البخاخ مرة واحدة.

7- أكمل استنشاق الهواء ببطء.

8- احبس نفسك من 5 – 10 ثوانٍ.

9- أخرج الهواء ببطء.

10-تمضمض بالماء جيدًا بعد الانتهاء.