اضطرابات الرئة من أكثر الاضطرابات انتشارًا التي تصيب الناس في جميع أنحاء العالم، خصوصًا مرض الانسداد الرئوي المزمن، الذي يُصيب الجسم بالإعياء والتعب وضيق في التنفس.
أسباب الانسداد الرئوي
1- التدخين هو المسبِّب الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن.
2- التعرض للتدخين السلبي، والغبار، وملوثات الهواء الأخرى.
3- التعرض لفترات طويلة للأبخرة الضارة في مكان العمل.
4- الجينات: بعض الأشخاص أصيبوا بنوع نادر من الانسداد الرئوي المزمن؛ بسبب إصابتهم بحالة وراثية تؤثر على إنتاج الجسم لبروتين ألفا-ا أنتيتريبسين الذي يحمي الرئتين.
5- الإصابة بالربو منذ الطفولة.
6- الأحداث المبكرة في الحياة (مثل: ضعف النمو في الرحم، والخداج، والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة أو الشديدة في الطفولة) التي تمنع نمو الرئة.
أعراض الانسداد الرئوي
1- السعال المزمن مع وجود بلغم.
2- ضيق وصعوبة في التنفس.
3- الإعياء والتعب.
4- تكرار الإصابة بالتهابات وعدوى الجهاز التنفسي.
5- الصفير.
الحفاظ على الرئتين
كما أن هناك عدة نصائح للحفاظ على صحة الرئتين، وتشمل ما يلي:
1-تجنب التدخين المباشر والسلبي
2-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
3-تنفس الهواء النقي
4-الحفاظ على نظافة الهواء الداخلي بالمنزل