9 نصائح توعوية وصحية للعناية بالنظافة الشخصية

9 نصائح توعوية وصحية للعناية بالنظافة الشخصية
تم النشر في

كشفت هيئة الهلال الأحمر السعودي، عن إرشادات النظافة الشخصية والعامة التي يجب على الحجاج اتباعها أثناء أداء مناسك الحج، لتجنب الروائح الكريهة والحفاظ على رائحتهم طيبة بشكل مستمر.

 

 

إرشادات النظافة الشخصية للحجاج

وقالت الهيئة، في تدوينة لها عبر «تويتر»، إن إرشادات النظافة الشخصية للحجاج تشمل ما يلي:

1-     اغتسل بانتظام.

2-     اغسل اليدين جيداً.

3-     استخدم المناديل عند السعال أو العطاس.

4-     احرص على نظافة الفم والاسنان.

5-     غير ملابسك بشكل مستمر.

6-     استعمل شفرة حلاقة خاصة وابتعد عن مشاركتها مع الاخرين.

7-     ضع الكمامات بشكل مستمر عند تواجدك في أماكن التجمعات والازدحام.

نصائح للمحافظة على النظافة العامة

وبحسب هيئة الهلال الأحمر السعودي، فإن نصائح المحافظة على النظافة العامة تشمل ما يلي:

1-     تجنب البصق على الأرض واستخدم المحارم الورقية عند الحاجة.

2-     احرص على رمي المخلفات وبقايا الأكل في أماكنها المخصصة.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa