فهد الطبية: 8 نصائح لتجنب مرض نقص المناعة الأولية

فهد الطبية: 8 نصائح لتجنب مرض نقص المناعة الأولية

مرض نقص المناعة الأولية، من أكثر الأمراض شيوعًا التي تواجه الكبار والصغار نتيجة الإهمال في تناول نظام غذائي معتدل وعدم الاهتمام بتناول الفيتامينات والخضراوات.

أعراض نقص المناعة الأولية؟

هناك مجموعة من الأعراض لنقص المناعة ومنها ما يلي:

تكرار التهاب الرئة، أو التهاب القصبات، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهابات الأذن، أو التهاب السحايا أو التهابات الجلد.

التهاب الأعضاء الداخلية وإصابتها بالعدوى.

اضطرابات الدم، مثل انخفاض عدد الصفائح الدموية أو فقر الدم.

مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل التقلصات المؤلمة وفقدان الشهية والغثيان والإسهال.

تأخر النمو والتطور.

الاضطرابات المناعية الذاتية، مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو السكري من النوع الأول.

أقسام اضطرابات نقص المناعة

قالت مدينة الملك فهد الطبية، عبر تويتر، إن المريض المصاب بأمراض نقص المناعة الأولية لديه قابلية متزايدة للعدوى والمرض، لافتة إلى أن أقسام اضطرابات نقص المناعة والتي جاءت على النحو التالي:

نقص أجسام مضادة Antibody Deficiencies.

خلل المناعة الخلوي Cellular Immunodeficiencies.

اضطرابات المناعة الفطرية (خلقية) Innate Immune Disorders.

نصائح لتجنب العدوي

يجب على مريض نقص المناعة، اتباع عدة نصائح للتقليل من العدوى وتتمثل فيما يلي:

تنظيف أسنانك مرتين يومياً على الأقل.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

غسل يديك بالماء والصابون بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام.

أخذ قسط كاف من النوم يومياً.

الابتعاد عن إجهاد النفس والتوتر.

ممارسة النشاط البدني المناسب لك بعد مراجعة الطبيب.

الابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو الالتهابات الأخرى وتجنب الزحام.

استشارة طبيبك عن اللقاحات والتطعيمات اللازمة لك.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa