Menu
السباحة الأفضل لمرضى السكري.. تحمي المفاصل والأربطة والأوتار

أوضح اتحاد روابط الصيادلة الألمان، اليوم الخميس، أن السباحة تعد رياضة مثالية لمرضى السكري؛ حيث إنها لا تشكل إجهادًا يتسبب في حدوث ارتفاع أو انخفاض شديد بمستوى السكر بالدم.

وأضاف اتحاد الصيادلة أنه لا تتعرض القدم لخطر الجرح عند ممارسة السباحة بخلاف الرياضات الأخرى كالمشي أو كرة القدم؛ ما يجعلها مثالية لمرضى السكري، الذين يعانون من عدم الإحساس بالقدم، وفقًا لما ذكرته وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

وأشار إلى أنه وبشكل عام، تتمتع السباحة بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تحمي المفاصل والأربطة والأوتار، كما تعمل على تقوية الرئة والجهاز القلبي الوعائي، كما تعد السباحة مثالية للذين يعانون من متاعب الظهر أو البدانة.

وكانت تقارير إعلامية ذكرت في وقت سابق، أن ممارسة السباحة تساعد على تحسين قدرة القلب والرئتين على التحمل، وتخفف آلام الظهر، وتخفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول، إضافة إلى أنها تنشط جميع العضلات في الجسم، وخاصة الظهر، وعضلات البطن والساقين، كما تعتبر رياضة ذات آثار نفسية إيجابية؛ بسبب الجهد البدني الذي يحسن الحالة المزاجية.

2021-08-20T13:22:00+03:00 أوضح اتحاد روابط الصيادلة الألمان، اليوم الخميس، أن السباحة تعد رياضة مثالية لمرضى السكري؛ حيث إنها لا تشكل إجهادًا يتسبب في حدوث ارتفاع أو انخفاض شديد بمستوى ا
السباحة الأفضل لمرضى السكري.. تحمي المفاصل والأربطة والأوتار
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

السباحة الأفضل لمرضى السكري.. تحمي المفاصل والأربطة والأوتار

«الصيادلة الألمان»: رياضة مثالية

السباحة الأفضل لمرضى السكري.. تحمي المفاصل والأربطة والأوتار
  • 70
  • 0
  • 0
فريق التحرير
22 ذو القعدة 1440 /  25  يوليو  2019   11:04 ص

أوضح اتحاد روابط الصيادلة الألمان، اليوم الخميس، أن السباحة تعد رياضة مثالية لمرضى السكري؛ حيث إنها لا تشكل إجهادًا يتسبب في حدوث ارتفاع أو انخفاض شديد بمستوى السكر بالدم.

وأضاف اتحاد الصيادلة أنه لا تتعرض القدم لخطر الجرح عند ممارسة السباحة بخلاف الرياضات الأخرى كالمشي أو كرة القدم؛ ما يجعلها مثالية لمرضى السكري، الذين يعانون من عدم الإحساس بالقدم، وفقًا لما ذكرته وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

وأشار إلى أنه وبشكل عام، تتمتع السباحة بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تحمي المفاصل والأربطة والأوتار، كما تعمل على تقوية الرئة والجهاز القلبي الوعائي، كما تعد السباحة مثالية للذين يعانون من متاعب الظهر أو البدانة.

وكانت تقارير إعلامية ذكرت في وقت سابق، أن ممارسة السباحة تساعد على تحسين قدرة القلب والرئتين على التحمل، وتخفف آلام الظهر، وتخفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول، إضافة إلى أنها تنشط جميع العضلات في الجسم، وخاصة الظهر، وعضلات البطن والساقين، كما تعتبر رياضة ذات آثار نفسية إيجابية؛ بسبب الجهد البدني الذي يحسن الحالة المزاجية.

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك