أوضحت وزارة الصحة المقدار اليومي الذي يحتاجه الفرد من المياه، مشيرة إلى أن ذلك المقدار يتوقف على عوامل عدة.
وذكر حساب «الصحة 937» التابع للوزارة –عبر تويتر- أن احتياجات الفرد من المياه تعتمد على العديد من العوامل، من بينها العمر، الصحة، مدى النشاط ومكان الإقامة.
وأوضحت الوزارة أنه بشكل عام يحتاج الفرد إلى: «2.7» لتر من السوائل للنساء، و«3.7» لترات من السوائل للرجال.
وأشارت الوزارة إلى أن هذه التوصيات تشمل السوائل من الماء وغير ذلك من المشروبات والأطعمة.
اقرأ أيضًا:
