مع اقتراب حلول فصل الخريف نشهد مشكلة تؤرق عددًا كبيرًا جدًّا من النساء، وهي مشكلة جفاف الشعر وتساقطه خلال هذا الموسم.
فلا تفزعي؛ فلست وحدك، بل جميعنا يعاني من هذا الأمر، والأسباب علمية بحتة سنوضحها لكِ بالتفصيل، ونرصد أهم الخطوات للحفاظ على شعرك من التساقط.
لماذا يتساقط الشعر في فصل الخريف؟
من الطبيعي أن نفقد بين 50 و80 شعرة يوميًا، فدورة حياة الشعر تتراوح بين سنتين و7 سنوات ولكن سوء النظام الغذائي، المشاكل الصحيّة، والإجهاد، التبدلات الهرمونيّة، والعوامل الوراثيّة.. كلها عناصر تؤثّر في معدل حياة الشعر، كما أنَّ العوامل الخارجيّة كالتبدلات المناخيّة، خاصة في فصل الخريف تؤدي أيضًا إلى تفاقم هذه المشكلة الشائعة.. وإليكِ أهم الحلول الجذرية لتقليل والقضاء على هذه المشكلة.
1- التدليك اليومي للشعر
يساعد التدليك اليومي لفروة الرأس في الوقاية من تساقط الشعر نتيجة تنشيط الدورة الدمويّة وتقوية جريبات الشعر، استعيني بزيت اللوز الحلو أو زيت أساسي آخر تفضلينه لتدليك فروة رأسك لبضع دقائق قبل الحمّام، فمن شأن ذلك أن يؤمّن لكِ الاسترخاء أيضًا.
2- تقوية الجذور بعصير البصل:
افركي فروة رأسكِ بعصير البصل مساءً قبل النوم واتركي هذا المزيج على رأسكِ طوال الليل ثم اغسلي شعركِ في صباح اليوم التالي للتخلص من رائحة البصل المزعجة، لتحضير عصير البصل ضعي في الخلاط الكهربائي حبة متوسطة الحجم من البصل المقشّر ومقدار كوب من الماء، اخلطي المزيج لعدة دقائق حتى يصبح قوامه مالسًا وجاهزًا للتطبيق على فروة الرأس.
3- وصفة الثوم والزيتون لتقوية بصيلات الشعر في الخريف
اخلطي نصف كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الثوم المطحون، ومن ثم ادهني بهذا المزيج فروة رأسك بهذا الخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تشطفيه بالماء الفاتر والشامبو المناسب لطبيعة شعرك.
4- وصفة منقوع أوراق إكليل الجبل لتقوية بصيلات الشعر
تمتلك عشبة إكليل الجبل خصائص تحافظ على الشعر صحي ولامع، ولتطبيق هذه الوصفة قومي بغلي 4 ملاعق من أوراق إكليل الجبل في كوب من الماء واتركيه حتى يبرد، ومن ثم صفي الماء واخلطي معها ملعقتين من زيت اللوز، وقومي بعدها بتدليك فروة الرأس لمدة 30 دقيقة، ومن ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
5- تطبيق قناع الصبار وزيت جوز الهند:
اخلطي جل الصبار مع القليل من زيت جوز الهند وطبّقي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو والكونديشنر الذي تستعملينه. لتحضير هذا القناع أنت بحاجة إلى ورقة واحدة من الصبار و3 نقاط من زيت جوز الهند. قومي بإفراغ الجل المتواجد داخل ورقة الصبار وأضيفي إليه زيت جوز الهند، ثم اخلطي جيدًا للحصول على مزيج متجانس تطبّقينه من جذور الشعر حتى أطرافه. يمكنكِ استبدال زيت جوز الهند بزيت الزيتون أو زيت اللوز على أن يتم تطبيق هذا القناع مرة أسبوعيًّا.
6- وصفة زيت الزيتون والمايونيز لعلاج الشعر الهايش:
المكونات
- كوب مايونيز
- نصف كوب زيت زيتون
- 3 صفار بيضة
طريقة تحضير الماسك:
تُخلط المكونات مع بعضها، واحرصي على أن يكون المايونيز بحرارة الغرفة، واتركيهم على شعرك لمدة 20 دقيقة.
اشطفي شعركِ بعدها بالماء والشامبو.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا للحصول على شعر ناعم وصحي.
إقرأ أيضا
باستخدام الملح.. فوائد متعددة لجمال البشرة والشعر والأسنان