نصائح يجب أن يتبعها المتعافون من كورونا في رمضان

منها الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم..
نصائح يجب أن يتبعها المتعافون من كورونا في رمضان
تم النشر في

حذّر باحثون واختصاصيون من أن المناعة لدى الأشخاص المتعافين من مرض كوفيد- 19 ليست مطلقة، مما يعني أن بعض الأشخاص المتعافين عرضة للإصابة بالفيروس مرة أخرى، وهو ما اتفق معه وكيل وزارة الصحة المصرية للطب الوقائي محمد عبدالفتاح.

وأكد بأن الإصابة بفيروس كورونا والتعافي منه ليس بضمان كافٍ لعدم الإصابة مرة أخرى بالفيروس، وعلى المتعافين اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية والوقائية اللازمة لعدم الإصابة مرة أخرى.

كما نفر عبدالفتاح في تصريحاته لـ«سكاي نيوز عربية» ما يتم تداوله من معلومات غير صحيحة بشأن اكتساب المتعافين من فيروس كورونا مناعة وقائية ضد الفيروس لمدة 3 أشهر، قائلاً إن فيروس كورونا متغير، وهناك بعض الأشخاص الذين يتكون لديهم أجسام مضادة ضد الفيروس مما يكفل عدم إصابتهم مرة أخرى وآخرين لا يتكون لديهم تلك الأجسام فيكونوا عرضة للإصابة مرة أخرى مثل أي مواطن في حال عدم اتباع الإجراءات الاحترازية والوقائية.

ونصح المواطنين بالاتزام بالإجراءات الاحترازية خلال شهر رمضان وارتداء الكمامات وعدم تبادل  الزيارات و«العزومات» وأيضًا عدم تبادل التحيات بالأيدي عقب الصلاة في المساجد واستعمال سجادة الصلاة الخاصة والحفاظ على المسافة الآمنة من اليمين و اليسار، فضلا عن التهوية الجيدة للمنازل والتنظيف المستمر وعدم الإقبال على المولات ومطاعم الأغذية المزدحمة، وكذلك يجب على أصحاب المحلات الغذائية الحفاظ على سلامة المواطنين بتوفير مناطق انتظار بما يكفل عدم الازدحام داخل المطعم، ويحافظ على سلامة المواطنين.

كما أشار إلى نصائح عدة يجب على متعافي فيروس كورونا اتباعها، مثل أخذ قسط كافٍ من النوم، لأن حصول المتعافين على عدد ساعات كافٍ من النوم يرفع مناعة الجسم، في حين أن السهر خاصة في أثناء شهر رمضان يفقد الجسم جزءًا كبيرًا من مناعته، وتناول وجبة غذائية متوازنة تشتمل على محتوى كافٍ من البروتينات والخضروات والفواكه وشرب 8 أكواب من المياه على الأقل.

اقرأ أيضًا:

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa