كشفت خبيرة التغذية الأمريكية، كايلا جيرجن، عن فوائد سحرية للملح الوردي الذي يستخرج من جبال الهمالايا.
ووفق خبيرة التغذية تدعم المكملات الغذائية في الملح الوردي، الحفاظ على حجم الدم وترطيب الخلايا، وتقليل وكبح الشعور بالجوع أثناء الصيام المتقطع، فضلًا عن غناه بالمعادن، بحسب موقع «سبوتنيك».
وينصح الخبراء بتناول الملح الوردي أو ملح الطعام بشكل معتدل أثناء الصيام المتقطع، لأنه يقي من خطر ارتفاع ضغط الدم.
ويستخدم الملح الوردي بديلًا عن ملح الطعام، وبدلًا من أملاح الاستحمام، ولأن يسبب الصيام فقدان الماء والصوديوم، وزيادة العطش، وانخفاض الطاقة وازدياد الرغبة بالطعام والشعور بالجوع؛ يمكن هنا اللجوء لذلك النوع من الملح.
يشبه الملح الوردي ملح الطعام بتركيبته الكيميائية، ويحتوي على 98% كلوريد الصوديوم، و2% معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم التي تكسبه لونه الوردي.
اقرأ أيضًا:
