وجهت هيئة الغذاء والدواء، نصيحة طبية للمواطنين، بشأن تناول الفواكه والخضراوات.
ونشرت هيئة الغذاء والدواء، عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر للتدوينات الصغيرة، نصيحة تحث فيها الأفراد على تناول الفواكه والخضراوات كاملة بدلًا من تحّويلها لعصائر؛ لضمان الحصول على الكمية الكافية من الألياف.
في سياق متصل، أوضحت هيئة الغذاء والدواء، عن أهمية تناول المياه، لافتة إلى ضرورة تناول 8 أكواب من المياه يوميًا على الأقل.
اقرأ أيضًا:
