Menu
8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان

وجّه مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة، مجموعة نصائح مهمة لمرضى القلب يجب اتباعها خلال شهر رمضان. 

وقال المستشفى، في إنفوجراف عبر حسابه بـ«تويتر»: «استشر الطبيب المعالج عن كيفية الصيام وأخصائي التغذية العلاجية للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ـ احرص على تناول الخضار والفاكهة والنشويات المعقدة». 

ومن بين النصائح: «احرص على اختيار مصادر البروتين القليلة في الدهون ـ احرص على التقليل من الملح والمعلبات والمخللات والزيتون والأجبان المالحة ـ تجنب الأطعمة المقلية واستبدلها بطرق الطهي الأخرى ـ استبدل الدهون المشبعة بغير المشبعة ـ احرص على ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة الهوائية بعد وجبة الإفطار».

اقرأ أيضًا: 

في المدن والمحافظات.. وزارة الصحة تكشف حصيلة الشفاء الجديدة من كورونا

2021-12-01T20:39:33+03:00 وجّه مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة، مجموعة نصائح مهمة لمرضى القلب يجب اتباعها خلال شهر رمضان.  وقال المستشفى، في إنفوجراف عبر حسابه بـ«تويتر»: «استشر الطبيب ال
8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان

بينها ركوب الدراجة الهوائية بعد الإفطار..

8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
  • 1892
  • 0
  • 0
فريق التحرير
5 رمضان 1442 /  17  أبريل  2021   05:52 م

وجّه مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة، مجموعة نصائح مهمة لمرضى القلب يجب اتباعها خلال شهر رمضان. 

وقال المستشفى، في إنفوجراف عبر حسابه بـ«تويتر»: «استشر الطبيب المعالج عن كيفية الصيام وأخصائي التغذية العلاجية للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ـ احرص على تناول الخضار والفاكهة والنشويات المعقدة». 

ومن بين النصائح: «احرص على اختيار مصادر البروتين القليلة في الدهون ـ احرص على التقليل من الملح والمعلبات والمخللات والزيتون والأجبان المالحة ـ تجنب الأطعمة المقلية واستبدلها بطرق الطهي الأخرى ـ استبدل الدهون المشبعة بغير المشبعة ـ احرص على ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة الهوائية بعد وجبة الإفطار».

اقرأ أيضًا: 

في المدن والمحافظات.. وزارة الصحة تكشف حصيلة الشفاء الجديدة من كورونا

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك