حذرت أخصائية طب الاسرة، الدكتورة أريج الزهراني، من كمية السكريات التي تحتوي عليها المشروبات الشتوية الدافئة مثل الهوت شوكولات والسحلب وغيرها، خاصة على مرضى السكري.
وقالت الزهراني لبرنامج «صباح السعودية» المذاع على قناة السعودية، إن المشروبات الشتوية الساخنة تُعطي راحة واسترخاء للجسم، لكنها تحتوي على نسبة عالية جداً من السّكريات.
وأضافت أن مرضى السكري أو من لديهم الاستعداد للسكري، يجب عليهم التنبه من المشروبات الشتوية الساخنة، بسبب كمية السكريات العالية بها.
وأشارت إلى أنه يمكن الاستمتاع بالمشروبات الشتوية بتقليل السكر أو استخدام بدائل السكر، أو العسل الأبيض، مع الاعتدال في استخدام العسل وبدائل السكر.
#صباح_السعودية | د. أريج الزهراني: المشروبات الشتوية الدافئة تُعطي راحة واسترخاء للجسم لكنها تحتوي على نسبة عالية جداً من السّكر. pic.twitter.com/TpCcVE5OuC
— صباح السعودية🇸🇦 (@SabahAlsaudiah) December 23, 2021
اقرأ أيضا:
مشروبات طبيعية لحرق الدهون في الشتاء
3 مشروبات مفيدة للصحة العامة خلال فصل الشتاء.. الكاكاو أحدها