أوضح البروفيسور واستشاري الطب النفسي طارق الحبيب، أن متابعة أخبار كورونا تسبب القلق لدى الفرد، مطالبًا بعمل جدول زمني لمتابعتها.
وكان المتحدث الرسميّ لوزارة الصحة الدكتور محمد العبد العالي، طالب المواطنين، بالابتعاد بقدر الإمكان عن متابعة أخبار فيروس كورونا المستجد لتجنب القلق والتوتر.
وقال الحبيب -في مداخلة مصورة مع برنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»-: إن متابعة أخبار كورونا تعتمد على السمات الشخصية للإنسان وعلى مستويات القلق لديه. مضيفًا أن توجيه المتحدث باسم الصحة الدكتور محمد العبد العالي بالابتعاد عن أخبار كورنا، هو «توجيه صحيح لكنه عامّ».
وأوضح الحبيب، أنه يجب على الفرد أن يضع طريقة محددة لمتابعة أخبار كورونا، مثلًا يتابعها كل ساعة أو كل نصف يوم أو كل يوم.
وأضاف أن الهدف من هذه الطريقة والبرمجة الزمنية لمتابعة أخبار كورونا، هي جعل قدرات الفرد أعلى من قلقه، موضحًا أنه في حال عدم وضع برمجة زمنية لمتابعة الاخبار فهذا سيزيد من معدل القلق لدى الفرد.
وأشار استشاري الطب النفسي، إلى أن متابعة أخبار كورونا مطلوبة، ولكن بشرط واحد، هو «تقنين تلك المتابعة ووضع جدول زمني لها» حتى تصبح قدرات الشخص أعلى من قلقه.
اقرأ أيضا:
