حددت مدينة فهد الطبية 7 أعراض شائعة للتوتر مشيرة إلى أن التوتر هو جزء من الحياة ولا يمكن تجنبه دائما، ولكن يمكن محاولة تجنب المواقف التي تسببه.
وأوضحت عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» أن التوتر قصير المدى يعتبر أمرًا طبيعيًا كالتوتر من الاختبار أو مقابلة عمل.
وقالت فهد الطبية إن أعراض التوتر هي:
- تنفس سريع
- تعرُّق
- صداع
- نبضات قلب سريعة
- ألم في الضهر
- تصلُّب الرقبة أو الأكتاف
- اضطراب المعدة أو الغثيان أو الإسهال
اقرأ أيضًا: