يعتبر مرض الربو هو أحد الأمراض المزمنة الشـــائعة التي تصيب جميع الأعمـار، خصوصا الأطفـال والمراهقين.
وهو مرض يصيب الجهاز التنفسـي، تحديدا مجرى الهواء (الشـــعب الهوائية) المســـؤولة عن نقل الهـــواء من الرئتين وإليها، ونظرا لانســدادها أو تضييقها، تشعر بصعوبة وضيق في التنفس، أو ما يسمى نوبات (أزمات) الربو.
التحكم في مرض الربو
وقال تجمع الرياض الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع تويتر إن طرق التحكم في مرض الربو تتمثل في:
- استخدام بخاخ الربو الوقائي كبديل للبخاخ الإسعافي وقت النوبات، وفقاً لإرشادات طبيبك المعالج.
- تجنب مهيجات الربو.
- بخاخ الربو الإسعافي يستخدم وقت النوبات فقط للتخلص من الأعراض.
إرشادات عامة للتحكم في الربو
وكذلك وجه تجمع الرياض الصحي بعض الإرشادات العامة التي يجب على مريض الربو الاهتمام بقي، ومنها:
- زيارة طبيبك بانتظام لمتابعة حالتك الصحية ودرجة التحكم في الربو.
- استخدام الأدوية استخداماً صحيحاً وبانتظام وفق الخطة العلاجية التي وضعها لك الطبيب.
- الابتعاد عن المهيجات والحرص على الوقاية من التعرض لها.
- التأكد من إتقان استخدام البخاخات أو القمع بطريقة صحيحة.
- تجنب الأطعمة والأدوية التي تثير الحساسية.
- الحرص على حمل بخاخ الربو الإسعافي طوال الوقت.
- الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام لتجنب الإصابة بها وإثارة الربو.
- الابتعاد عن الانفعالات النفسية الشديدة.
مهيجات الربو
وبيّن تجمع الرياض الصحي الأول مهيجات الربو التي يجب تجنبها لتفادي التعرض لنوبات شديدة، ومنها:
- الهواء الملوث.
- دخان منتجات التبغ.
- البخور.
- الحساسية من بعض أنواع الطعام.
- بعض الحشرات.
- الالتهابات الفيروسية أو نزلات البرد.
- الحيوانات الأليفة خصوصاً ذات الفراء.
- الانفعالات النفسية الشديدة.
- التقلبات الجوية المختلفة، مثل: الغبار والأمطار أو البرودة الشديدة.
- المواد الكيميائية مثل المنظفات والمعقمات.
أعراض نوبات الربو
وبينت وزارة الصحة في دليلها للحفاظ على صحة الرئة من نوبات الربو، أعراض نوبات الربو والتي تتمثل في:
- كحة.
- صفير أو أزيز اثناء التنفس.
- صعوبة أو ضيق في التنفس أو ألم في الصدر.
- اضطراب النوم بسبب ضيق التنفس.