تعاني الكثير من السيدات وخصوصاً الفتيات في نهاية فصل الشتاء وقدوم فصل الخريف، من الأتربة والغبار وهي من أكثر العوامل المضرة لبشرتك وتتسبب في العديد من المشاكل خاصة للبشرة الحساسة كالحساسية وجفاف الجلد، وتتسبب أيضاً في ظهور البثور والرؤوس السوداء لصاحبات البشرة الدهنية؛ نتيجة تلوثها لانسداد فتحات مسام الجلد، فضلًا عن الشعور بالحكة وحالات الأكزيما والارتكاريا في الوجه واليدين، وعوامل أخرى تؤدي إلى فقدان نضارتها وتعرضها للشيخوخة المبكرة.
اليوم نقدم لكِ عددًا من النصائح لحماية بشرتك من آثار التراب والغبار، والاحتفاظ بها نضرة ورطبة برغم تغييرات الفصول.
تجنبي المكياج:
أثناء حدوث العواصف الترابية والرملية يجب عليك عدم وضع مكياج على بشرتك، لأنه يساعد على التصاق الأتربة الناعمة على بشرتك، التي تضر خلايا جلدك وتتسبب في تشققها وجفافها.
2- التنظيف والتقشير:
تنظيف البشرة باستمرار من أهم الخطوات للحصول على نتائج مذهلة، للتخلص من أي أتربة
عالقة، ويمكنك الاستعانة بمقشر أو غسول على حسب نوع البشرة.
3- ترطيب البشرة:
في كل موسم، تحتاج البشرة إلى ترطيب، ويكون هذا من خلال كريمات الترطيب والوصفات الطبيعية لترطيبها وكذلك شرب كثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية، كما أن الفاكهة التي تحتوي على نسب كبيرة من الماء تساعد في ترطيب البشرة مثل البطيخ والأناناس.
4- شرب السوائل:
للحفاظ على صحة ونضارة البشرة في ظل العاصفة الترابية، ينصح بالإكثار من شرب السوائل الطبيعية وخصوصًا المياه، فهي تعمل على نضارة وجمال البشرة وحمايتها من الجفاف والالتهابات.
5- التخلص من الغبار:
حال الخروج من المنزل أثناء العاصفة ينصح بالاستحمام فورًا بعد العودة للمنزل للتخلص من الأتربة على البشرة مع ترطيب الجسم.
6- تجنب استخدام العطور:
ابتعدي عن رش العطور على البشرة، فقد يسبب ذلك تهيجًا بالجلد والتهابات شديدة.
7- كريمات النهار والمساء:
ننصحك بترطيب بشرتك نهاراً ومساءً، ويمكن تقسيم الأمر إلى ثلاثة أجزاء، الأول يركز على مداومتك على كريم النهار للتغلب على جفاف بشرتك وبقائها رطبة، والجزء الثاني يكمن في كريم المساء بعد تنظيفها من أي أثار للمكياج الذى يعمل على تجديد خلايا بشرتك أثناء ساعات الليل، والثالث مداومتك على استعمال الكريم الواقي قبل التعرض لأشعة الشمس.
اقرأ أيضًا:
8 نصائح للعناية بالبشرة الحساسة في درجات الحرارة المرتفعة
