أكد بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، على أن مشروبات الطاقة وغيرها تجعل الجسم يكتفي باحتياجه من السعرات وتحرمه من الماء.
وأوضح الأحمدي، في تصريحات لبرنامج "من السعودية" المذاع على قناة السعودية، اليوم الجمعة، أن السعرات الحرارية الآن معظمها تأتي من المشروبات والناس لا تأكل الطعام الصحي الذي يضم سعرات حرارية نحتاجها يوميًّا.
اقرأ أيضًا: استشاري تأهيل طبي: استخدام الهاتف أثناء المشي يضر باستقامة الجسم والرقبة
وأضاف أن السعرات الحرارية لا يجب أن تأتي من خلال المشروبات والعصائر لأن المياه الصحية مظلومة في تلك الحالة، وهذا ما يؤثر على الجسم والكلى، حيث إن احتياج الإنسان من السوائل من لترين إلى لترين ونصف والماء يكون 10% فقط.
#من_السعودية | أ.د. محمد الأحمدي: مشروبات الطاقة وغيرها تجعل جسمك يكتفي باحتياجه من السعرات وتحرمه من الماء. #قناة_السعودية pic.twitter.com/jl75TbEj8W
— قناة السعودية (@saudiatv) August 19, 2022