حذَّر أخصائي التحكم بالوزن، د. دكتور عمار تنكل، من مخاطر الصيام المتقطع على الصحة، حيث قد يؤدّي إلى اضطرابات في الأكل وتساقط الشعر وحالات إغماء.
وقال أخصائي التحكم بالوزن، لـ«برنامج 120» المذاع على قناة الإخبارية، إنَّ الإغماء بعد الحمية ليس طبيعيًا، وله سببان رئيسيان، الأول الجفاف، والثاني نكسة المغذيات وتناول سعرات حرارية أقل من احتياجات الجسم.
يذكر أن دراسة أمريكية كان قد حذرت من مخاطر «الصيام المتقطع»؛ حيث تبيَّن أن حمية الصيام المتقطع تتسبب في فقدان عضلات الجسم.
فيديو | أخصائي تحكم بالوزن لـ #برنامج_120: الصيام المتقطع قد يسبب اضطرابات في الأكل وتساقط الشعر وحالات إغماء#الإخبارية pic.twitter.com/NXnaC8jRpC
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) November 6, 2021
اقرأ أيضا:
تؤدي لفقدان عضلات الجسم.. دراسة أمريكية تحذر من مخاطر «الصيام المتقطع»