صحيفة عاجل الإلكترونية
المحليات

في يومه العالمي.. وزارة الصحة توجه 5 نصائح طبية للرجل

فريق التحريرفريق التحريرالأحد 19 نوفمبر 2023 · 12:02 م
في يومه العالمي.. وزارة الصحة توجه 5 نصائح طبية للرجل
صحة الرجل

ملخّص إيجاز

AI

وجهت وزارة الصحة 5 نصائح طبية للرجل للحفاظ على صحته في إطار الاحتفال باليوم العالمي للرجل.

وأشارت الوزارة عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس» إلى أن هذه النصائح تشمل:

1 - مارس رياضة المشي مدة (30) دقيقة 5 أيام في الأسبوع.

2 - اتبع نظاماً غذائياً صحياً وحافظ على وزن مثالي.

3  - ابدأ بالفحص المبكر لسرطان القول والمستقيـم بعمر (٤٥) سنـة

4 - بادر بعمل الفحص المبكر لسرطان البروستات بعمر (٥٥) سنـة فاكثر.

5 - قم بزيارة طبيبك بانتظام إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة.

وَرَد في الخبر

التعليقات (0)

قد يعجبك أيضاً