منوعات
من بينها التهاب الفاقة الأخمصية..

ما يُعرف بالنابض أو الاسبرنج.. استشاري طب أسرة يوضح مخاطر انحناء مقدمة الحذاء على القدمين

الرياض |فريق التحرير
السبت - 2 صفر 1442 - 19 سبتمبر 2020 - 09:16 م

أوضح الدكتور أسعد العرفة، الأستاذ المساعد، استشاري طب الأسرة والجودة الصحية، مخاطر الانحناء الموجود في مقدمة الأحذية.

وعبر «تويتر» قال العرفة: إن الانحناء الموجود في مقدمة العديد من الأحذية، والذي يُسمى بنابض أو «سبرنج» القدم يمكن أن يجعل المشي أسهل وأكثر راحة، ولكنه بالمقابل قد يضعف القدمين، وقد يُسبب بعض المشاكل المؤلمة للأقدام. 

وأوضح العرفة، أنه كلما زادت حركة إصبع القدم داخل الحذاء قلت قوة القدم، مشيرًا إلى أنه «عند الدفع على الأرض تنحني مقدمة معظم الأحذية للأعلى، خاصة الأحذية الرياضية أو الحديثة».

وقال: «في حين أن هذا المنحنى، يمكن أن يجعل المشي أسهل وأكثر راحة، إلا أنه بالمقابل قد يضعف عضلات القدمين، ويسبب مشاكل الأقدام مثل التهاب الفاقة الأخمصية، وهذا ما أوضحته الدراسات مؤخرًا».

وبشأن التهاب «اللفافة الأخمصية»، فقد أشار إلى أنها تحدث نتيجة «الإجهاد المتكرر لباطن القدم، أو تحميل الوتر فوق طاقته بسبب الوقوف لفترات طويلة، أو القفز بأحذية غير مناسبة».  

وأضاف: «تحدث اللفافة الأخمصية أيضًا، نتيجة ارتداء أحذية لا تدعم قوس القدم مثل الصنادل والجزم الفلات أو الكعب العالي، أو تلك المرتفعة من المقدمة»؛ حيث تتسبب كل هذه الأنواع في ضعف عضلات الأقدام.

اقرأ أيضًا: 

7 خطوات لتخفيف آلام قدميك في 5 دقائق