يشعر البعض بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض مباشرة بعد كل وجبة، وفي هذه الحالة يكون الشخص لديه مشكلة تستدعي الفحص الطبي.
غالبًا ما تسمى الرغبة في التبرز بعد الوجبة باسم المنعكس المعدي القولوني أو الاستجابة المعدية القولونية، في هذه الحالة، تحدث استجابة في القولون بمجرد تناول الطعام وتؤدي إلى تقلصات القولون، تدفع هذه الانقباضات القولونية بعد تناول الطعام، الطعام المهضوم إلى داخل الجسم باتجاه المستقيم للتغوط، وغالبا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي استجابة أعلى للمنعكس المعدي القولوني ولذلك، على عكس ما يعتقده الناس، فإن البراز مباشرة بعد الطعام هو ما تم تناوله قبل يوم أو يومين.
وهناك العديد من الأسباب التي تحفز رد الفعل المعدي القولوني لدى الفرد وتخلق الحاجة إلى التغوط بعد تناول الطعام مباشرة.
وقال خبراء، إن الأسباب الشائعة هي: الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام والقلق والتهاب المعدة ومرض الأمعاء الالتهابي المزمن والحالات الطبية الأساسية الأخرى.
وأضاف الخبراء أن أي تغيير في ميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يتسبب أيضا في هذا المنعكس، وتناول الطعام الحار، واستهلاك المشروبات الغازية، والتدخين، وشرب الكحول، والعادات الغذائية السيئة، وقلة النشاط البدني، وبعض الأدوية، ومنتجات الألبان كأسباب لحركة الأمعاء غير المرغوب فيها.
ويمكن أن يصف الأطباء أدوية مثل مضادات التشنج للسيطرة على رد الفعل المعدي القولوني، وتساعد التغييرات في نمط الحياة وعادات النظام الغذائي في السيطرة على تقلص القولون غير المرغوب فيه.
ونصح خبراء الصحة بالنوم الكافي، وشرب كمية كافية من الماء، وقد ثبت أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يعالجان المشكلات المتعلقة بالأمعاء.
اقرأ أيضًا: وجبات خفيفة تحسن ضعف البصر عند كبار السن.. تعرف عليها