قال نجم زياد، المدرب الرياضي وخبير التثقيف الصحي، تناول المكملات الغذائية بكثرة يغير من نظام الجسم.
وأضاف زياد، بمداخلة لبرنامج «سيدتي» المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أن الجسم يتخلص من الفيتامينات التي لا يحتاج إليها بعد تغيير الطريقة الحيوية له.
وأكمل، أن خروج السوائل بكثرة من الجسم يؤدي إلى تخزينها لاحقا أو فتح الشهية؛ مما يؤدي إلى زياد معدل تناول الطعام.
