كشف خبراء في مجال الصحة أن هناك ثلاثة أنواع من الطعام يمكن أن تؤدي إلى حدوث التهاب في أسفل الظهر، ما يسبب الآلام.
وأوضح الخبراء أن الامتناع عن هذه الأطعمة قد يساعد في حل هذه المشكلة، وفقًا لـ«العربية» نقلًا عن «Express».
اقرأ أيضًا: استشاري يوضح الطريقة الصحية لحمل الأشياء الثقيلة لتجنب آلام الظهر والانزلاق
وشملت قائمة الأطعمة الثلاث:
1 – الغلوتين.
2 - الأطعمة السكرية.
3 - الأطعمة الدهنية.