شددت وزارة الصحة على ضرورة تنويع مصادر الغذاء أثناء أداء مناسك العمرة، قائلةً إن ذلك يؤدي إلى أخذ الاحتياج اليومي من الطاقة والفيتامينات والمعادن والوقاية من عسر الهضم.
وقامت الوزارة -عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، اليوم الجمعة- بنشر إنفوجراف مقرون بوسم «اعتمر بصحة»، وقالت إن أسباب التعرض للإجهاد العضلي تتمثل في ضعف اللياقة البدنية، والإرهاق الزائد، والحركة العنيفة.
فيما حددت «الصحة» أربع طرق للعلاج، تشمل التوقُّف عن الحركة عند الإحساس بالألم، والضغط على المنطقة المصابة لتخفيف الألم، ورفع العضو المصاب لتخفيف التورُّم، واستشارة الطبيب عند الضرورة.
في سياق آخر، أعلنت وزارة الحج والعمرة اليوم الجمعة، في مؤشر العمرة الأسبوعي، أنها أصدرت ستة ملايين و238 ألفًا و255 تأشيرة عمرة، ووصول خمسة ملايين و703 آلاف و775 معتمرًا، فيما سجلت مغادرة خمسة ملايين و251 ألفًا و595 معتمرًا بعد أن أدوا العمرة والزيارة؛ وذلك حتى أمس الخميس.
وبلغ عدد المعتمرين داخل المملكة 452 ألفًا و180 معتمرًا؛ منهم 318 ألفًا و423 معتمرًا في مكة المكرمة، و133 ألفًا و757 معتمرًا في المدينة المنورة.
ويهدف المؤشر الأسبوعي إلى تتبع حركة التأشيرات والقدوم والمغادرة بما يسهم في الارتقاء بجودة الخدمات المقدمة لضيوف الرحمن من معتمرين وزوار، والوصول إلى مستويات متقدمة من الرضا عند المستفيدين، بما يحقق أحد أهم أهداف رؤية المملكة 2030 باستقبال 30 مليون معتمر، وتحسين تجربتهم وإثرائها من خلال خدمات متنوعة ذات جودة وقيمة عالية.