أكد استشاري اضطرابات النوم، الدكتور عيسى الرشيدي، أن «النوم وظيفته مهمة في تعديل المزاج وإزالة الفضلات الحيوية من الجسم، وإزالة مشكلات القلب وتعديل الضغط في الجسم».
وأضاف «د.عيسى»، خلال مداخلة مع برنامج «صباح السعودية» على قناة «السعودية» أنَّ «النوم يعالج كذلك اضطرابات الضغط الشرياني»، لافتًا إلى أن اضطرابات النوم تتسبب في الإصابة بالاكتئاب وعدم الشعور بالراحة.
وأشار «الرشيدي»، إلى أنَّ «نقص النوم يسبب أيضًا ضعف مناعة الجسم ويجعله أكثر عرضة للفيروسات».
كما أوضح أن «نقص النوم يسبب خللاً في منظومة الاقتصاد، حيث تقل إنتاجية الموظف، ويكثر تغيبه عن العمل، ومراجعة الطبيب والإسراف في تناول المنبهات».