وجهت استشارية الأمراض الجلدية، د. نجلاء الدوسري، سبعة نصائح للنساء، للحماية من خشونة واسمرار جلد الركبة، تضمنت محاذير عند الجلوس وكيفية ترطيب الجلد وموانع عند الاستحمام.
اقرأ أيضًا: «استشارية جلدية» توضح أسباب ظهور حب الشباب لدى حديثي الولادة
وأوضحت استشارية الأمراض الجلدية -عبر تويتر- أنه لحماية جلد الركب من الخشونة والاسمرار، ينصح باتباع الإرشادات التالية:
ـ استخدام غسول استحمام يكون خاليًا من العطر.
ـ تجنب الدعك بالليفة الخشنة.
ـ ترطيب بكريم يحتوي على (urea).
ـ عدم استخدام مقشرات أو سكرب منزلي نهائيًّا.
ـ الوقاية من الشمس.
ـ استخدام سجادة صلاة إسفنجية مغطاة بمخمل أو قطن ناعم أو حرير.
ـ تجنب الجلوس على الركبة.
لحماية جلد الركب من الخشونة والاسمرار :
— د. نجلاء عبدالله الدوسري (@najla_aldawsari) February 12, 2022
-غسول الاستحمام خالي من العطر
-تجنب الدعك بالليفة الخشنة
-ترطيب بكريم يحتوي على urea
-لا تستخدمي مقشرات او سكرب منزلي نهائيا
-الوقاية من الشمس
-سجادة صلاة اسفنجية مغطاه بمخمل او قطن ناعم او حرير
-تجنب الجلوس على الركبة #drnajlasays