أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن تناول الأفوكادو يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، لكنه لا يؤثر على الدهون الثلاثية أو مستويات السكر في الدم أو ضغط الدم الانقباضي.
وأوضح الدكتور النمر، عبر تغريدة نشرها على حسابه الرسمي بمنصة "إكس" (تويتر سابقًا)، أن فوائد الأفوكادو تتركز بشكل خاص في تحسين معدلات الكوليسترول الضار، دون أن تمتد لتشمل مؤشرات صحية أخرى مثل الدهون الثلاثية أو سكر الدم أو ضغط الدم الانقباضي.
وتأتي هذه التوضيحات في إطار جهود التوعية بأهمية التغذية الصحية ودورها في الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
تناول الأفوكادو يساعد في خفض الكلسترول الضار ولكنه لايؤثر على الدهون الثلاثية او السكر في الدم او ضغط الدم الانقباضي.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 27, 2025