قال استشاري الباطنة والجهاز الهضمي بمدينه الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أطعمة ممنوعة على مرضى الضغط، أبرزها اللحوم المصنعة والمكسرات المملحة.
وأوضح استشاري الباطنة –عبر تويتر- أن الأطعمة التالية تعد عالية الملح، لذلك ينصح المصابين بارتفاع ضغط الدم بتجنبها أو التقليل منها، وهي: «المكسرات المملحة - صلصات السلطة - اللحوم المصنعة - صلصة الصويا - الأطعمة الخفيفة كالمعجنات، والفشار - رقائق البطاطس»
وأشار إلى أن تناول المكسرات مثل: «اللوز، والجوز، والفول السوداني» يعتبر مفيداً لصحة القلب، ويساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم.
كان د. الذيابي، ذكر في وقت سابق، أن الماء خال من السعرات الحرارية، لذلك لا يزيد الوزن ولا يكبر البطن، الا في الحالات المرضية كأمراض القلب.
وأضاف أن الجسم يحتاج الى كمية كافية من الماء يوميًا، والماء يسهم في تنظف القولون وأداء الكلى وظائفها بشكلٍ طبيعي.