حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تداعيات التوتر والضغط النفسي.
وأضاف «د.خالد»، في تدوينة نشرها عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن «التوتر والضغط النفسي يسبب أعراضاً جسدية، مثل ألم في الصدر، وألم في البطن، وصداع متكرر، وعدم تركيز وسرحان، ونوم متقطع».
وأشار «النمر»، إلى أن «الدراسات خلصت إلى أن بعض مرضى ضعف القلب الشديد يتضايقون حال نومهم على الجانب الأيسر، ودائما يكون هناك تحسن الناتج عند النوم على الجانب الأيمن لذلك يفضل النوم عليه، بينما يكون الشخص السليم حر التصرف في نومه».
نعم التوتر والضغط النفسي يسبب أعراضاً جسديه مثل:
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) May 8, 2023
ألم في الصدر،ألم في البطن،صداع متكرر،عدم تركيز وسرحان،نوم متقطع...الخ.
أما نصيحتي فاصبر واستوصي بها خيراً (فإن ذهبت تقيمه كسرته،وإن تركته لم يزل أعوج). pic.twitter.com/iqIiToXgjD