حذر استشاري أمراض السكري وطب الأسرة، د. يوسف آل زاهب، من 9 أخطاء شائعة أثناء قياس الضغط تعطي قراءات غير دقيقة.
وأوضح آل زاهب عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:
1 – التحدث: ترفع قراءة الضغط من ٤ - ١٩ ملم زئبقي.
2 - شرب الكافيين خلال ٣٠ دقيقة من القياس (يزيد القراءة ٣-١٥ ملم زئبقي).
3 – التدخين: يزيد القراءة ٢٠ ملم زئبقي.
4 - الرياضة خلال ٣٠- ٦٠ دقيقة من القياس (تزيد القراءة ٢٠- ٥٠ ملم زئبقي).
5 - عدم الجلوس بوضعية صحيحة ( تثبيت الظهر والاقدام) يزيد ٥ ملم زئبقي.
6 - المثانة الممتلئة (ترفع قراءة الضغط ٤ - ٣٣ ملم زئبقي).
7 - القياس فوق الملابس. (يزيد ٣ - ٥ ملم زئبقي).
8 - استخدام سوار ضغط صغير جدا. (يزيد ٥ - ٢٠ ملم زئبقي).
9 - الجلوس مع التفاف الساقين. (قراءة الضغط ٣ - ١٥ ملم زئبقي).
