أخصائي: 8 أضرار صحية للإفراط في شرب الكافيين

حذر أخصائي التغذية، فهد السعيد، من 8 أضرار صحية تقع على الجسم عند الإفراط في شرب الكافيين.

وأوضح «السعيد» عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:

١-  العصبية والقلق.

٢-  الأرق.

٣-  تسارع نبضات القلب.

٤-  كثرة التبول.

٥-  الغثيان.

٦-  تعكر المزاج.

٧-  اضطرابات الجهاز الهضمي.

٨- الصداع.