حذر أخصائي التغذية، فهد السعيد، من 8 أضرار صحية تقع على الجسم عند الإفراط في شرب الكافيين.
وأوضح «السعيد» عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:
١- العصبية والقلق.
٢- الأرق.
٣- تسارع نبضات القلب.
٤- كثرة التبول.
٥- الغثيان.
٦- تعكر المزاج.
٧- اضطرابات الجهاز الهضمي.
٨- الصداع.
