كشفت دراسة علمية أن الشعور بالوحدة والتعاسة يسرّعان الشيخوخة ويضيفان ما يصل إلى 20 شهرًا إلى عمر الشخص، أي ما يزيد بخمسة أشهر عن تلك المدة التي يضيفها التدخين.
واعتمدت الدراسة التي أجرتها جامعة «ستانفورد» في كاليفورنيا، وشركة Deep Longevity، في هونغ كونغ، على بيانات 12 ألف شخص بالغ من الفئات العمرية المتوسطة والأكبر سنًا.
ووجد الباحثون في الدراسة أنَّ العواطف تسرّع الساعات البيولوجية للناس أكثر من السجائر، كما يعتقدون أن الالتهاب المزمن الناجم عن الشعور بالتعاسة يتسبب في تلف الخلايا والأعضاء الحيوية، وفقا لـ «العربية» نقلًا عن صحيفة «ديلي ميل».
وباستخدام عينات الدم والمسوحات والبيانات الطبية، أنشأ الخبراء نموذجًا للشيخوخة للتنبؤ بالعمر البيولوجي للمشاركين، كما تمت مطابقة المشاركين حسب العمر والجنس، ومقارنة نتائجهم مع النتائج التي كانت تتقدم في العمر بشكل أسرع.
وكشفت نتائج الدراسة أن الشعور بالوحدة أو التعاسة كان أكبر مؤشر على حدوث تدهور بيولوجي أسرع، تبعه التدخين، الذي أضاف سنة وثلاثة أشهر إلى عمر الشخص.
وكان بحث سابق من المعهد الوطني للشيخوخة قد ربط أيضًا الشعور بالوحدة والعزلة بالشيخوخة، لافتا إلى إنه يعادل نحو 15 سيجارة يوميا، كما أكد ذلك البحث أيضا أن البقاء بمفردك معظم اليوم يؤدي إلى تراجع القدرة على أداء المهام اليومية مثل صعود الدرج أو المشي.