أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن «هناك 10 عناصر في قائمة أعداء القلب».
وأشار «النمر» عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه العناصر تشمل:
١.ارتفاع الكلسترول.
٢.التدخين.
٣.التوتر والضغط النفسي والاجتماعي.
٤.عدم التحكم بالضغط.
٥.عدم التحكم بالسكري.
٦.عدم ممارسة الرياضة.
٧.عدم الاكثار من الخضروات والفواكه.
٨.ساعات عمل تتجاوز ٤٥ ساعة أسبوعيًا.
٩.النوم أقل من ٧ ساعات يومياً.
١٠.الضوضاء والإزعاج المستمر.
