سلط تجمع الرياض الصحي الأول، الضوء على الإرشادات المساعدة في الحفاظ على صحة العينين من الألم.
وأشار تجمع الرياض الصحي الأول، عبر تويتر، إلى الإرشادات الضرورية للعين، والتي تشمل: الفحص الدوري، وشرب كميات كافية من الماء وتناول الطعام الصحي، بالإضافة إلى مراجعة الطبيب عند وجود حكة أو احمرار أو إفرازات وألم في العين.
ومن ضمن الإرشادات أيضًا، عدم الجلوس لوقت طويل أمام شاشات التلفزيون والقيام بتمارين العين التي تسهم في تقوية النظر، فضلًا عن ارتداء النظارات الشمسية للحماية من أشعة الشمس.
كما أوضح تجمع الرياض الصحي الأول، أنه يجب عدم لمس العين إلا في حالة غسل اليدين، مؤكدًا على عدم استخدام أدوات المكياج المنتهي الصلاحية، بالإضافة إلى الحصول على فترة كافية من النوم.
