تشهد عدة مناطق اليوم الثلاثاء، نشاطًا في الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار تؤدي إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، ووجه مختصون نصائح لمرضى حساسية الأنف للتعامل مع الغبار.
وتضمنت النصائح التي يجب على الأشخاص أصحاب مرض الحساسية اتباعها خلال هذا الطقس للوقاية من حدوث أي مضاعفات مايلي:
1- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة .
2- التأكد من ارتداء كمامة أو وضع منديل مبلل على الأنف والفم.
3- ارتداء نضارة شمسية لوقاية العين من الأتربة.
4- استمرار تناول الأدوية الخاصة بالحساسية، نظراً لوجود الأتربة العالقة و الرياح.
5- تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم بعد الإفطار.
6- الحصول على حمام ساخن، وغسل الوجه والأنف بشكل جيد.
7- استخدام مناشف نظيفه وخالية من الأتربة.
8- الابتعاد عن التدخين سواء كان بشكل مباشر أو الجلوس مع أشخاص مدخنين.
9- يجب على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، الحرص على غسل الأنف والعين بالماء المالح، وفي حالة حدوث مضاعفات عليهم استخدام مضادات للحساسية وبخاخات الأنف وموسعات الشعب.
10- ضرورة تناول المشروبات الدافئة بعد الإفطار، وتجنب تناول الكافيين.
11- العمل على تعزيز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، التي تقوي الجسم وتحمي من نزلات الإنفلونزا والبرد.
