قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د. فهد الخضيري، إن هناك 7 فوائد صحية متنوعة ومتعددة للزنجبيل.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الفوائد تشمل:
1 - تخفيف الغثيان الناتج عن الحمل والعلاج الكيميائي ودوار الحركة.
2 - تحسين الهضم وتعزيز حركة الجهاز الهضمي.
3 - تعزيز امتصاص العناصر الغذائية.
4 - تخفيف آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل وآلام العضلات بعد التمرين وألم الدورة الشهرية.
5 - يساهم في تعزيز صحة القلب ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
6 - يدعم المناعة لانه يحتوي على مضادات الأكسدة.
7 - يساعد في خسارة الوزن من خلال المساهمة في عملية حرق الدهون وزيادة الإحساس بالشبع.